jak wyglada

[...] b1 klata masowo 4x8 (hantle) b2 plecy jw c1 pompa 1-2 serie c2 jw W przypadku nog jest A przod 7x4(przysiad, przysiad przedni) B tył uda jw(rdl itp) potem powinny byc jakies izolaty, ale u siebie raczej nie zrobie i dopiero 2 cw na barki wycisakneie 5x5 i wznosy potrójny dropset Dla nog i barkow pozmieniałem wiec tak A przysiad przedni [...]

Michał, piszesz, że w Warriorze styl jest łudząco podobny do Krav Magi, a jak ja piszę, że Twoje JKD wygląda jak karate semikontaktowe to się oburzasz.... jak to jest? A jeśli guro to ewolucja słowa guru?

witam ,jestem zupelnie zielony,i pewne okreslenia nic mi zupelnie nie mowia,prosze o wyjasnienie jak wyglada to cwiczenie i na czym mozna je wykonywac , a mianowicie batterflay odwrotny...

Przewinal sie jeden temat na forum juz. Wg mnie troche to smiechowo wyglada, to ma byc lek, a nie butla oranzady, wiec ten design troche tu nie bardzo pasuje. Ale jak kto woli....

[...] 12kg a drugi 10kg Obciążenia(Talerze) 2x 22kg 2x 19kg 2x 13kg 2x 12kg 2x 7kg 2x 5kg 2x 2.5kg 2x 1kg Oraz posiadam jeszcze hantle 2x 9kg 1x 20kg 2x 4kg 2x 3kg I tez dwie jak by "walizki" jedna 30kg a druga 32,5kg I poręcze i drążek do podciągania. Prosiłbym o pomoc w ułożeniu dla mnie treningu Sam ułożyłem własny trening a wygląda on tak: [...]

Najbliżej gdzie mogę trenować to miasto oddalone o 50 k ;[. A co do rozgrzewki: trenuję siatkówkę od 2 lat i wież mi wiem jak wygląda porządna rozgrzewka.

Na szybkie efekty nie licze wiem ze trzeba na to czasu a jesli o wioslowanie to jak to cwiczenie wyglada Majac na mysli progres czyli zwiekszyc ciezar i zmniejszyc liczbe powtorzen? wybacz ale naprawde jestem laikiem w tym temacie Co do planu uloze full body do ocenki i sie pomysli ktory bedze leprzy Pozdro. Zmieniony przez - XoXe w dniu [...]

Duchu wyglada jak wyglada... jest w podobnym przedziale wagowym co ja wiec wiem ile pracy w to trzeba wlozyc - na pewno nie malo. aaa i pamietaj Koniu nie kazdy ma genetyke kulturysty.

nie przesadzaj z tymi słabymi kapturami u kai'a mam nadzieje,ze jak wyjdzie na scene w finale, to dopiero wieksza czesc osob zacznie pisac, że była w bledzie skreslajac go juz po prejudging fotka cutlera - wrzucona przez nr 1 pare stron temu faktycznie robi mega wrazenie, na niej wyglada swietnie, no ale fotki fotkami..

i jakie wrażenia? Mariolka, wiesz jak wygląda moje gi i jak na mnie leży, nie? Powiedz mi proszę, że nadaje się ono do treningu judo. Domyślam się, że do zawodów mnie nie dopuszczą w takim bankowo.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-09-26 19:53:54

[...] po 2h we krwi poziom wynosil 74. nie wiem, czy z prolaktyna jest ok (16), ale chyba jeszcze w normie, a i podwyzszonny cholestrerol-211, za to trojglicerydy 55. szkoda,ze nie mialam zleconych T3 i T4. tak to po krotce wyglada. jak znajdzie sie jakis wolny termin (>3miesiace;/) na konsultacje w reszta wynikow, to dowiem sie moze wiecej.

polaczenie power horse z NUTRABOLICS NOZ Full Throttle do tego mutant mas. tylko kto mi pomoze to rozpisac?? cenowo to fajnie wyglada ciekawy jestem efektow. tylko jesli by ktos mogl mi to rozpisac jak to brac. ktos z tego forum testowal to polączenie .

Nie podobają mi się plecy Kaia, dół wygląda jak by tam synthol wbił, nieproporcjonalnie IMO i dodaje szerokości tam, gdzie nie ma jej być. Dodatkowo napinka pleców słaba. Jay ogromny, ale przegrywa ekspozycją włókien. Na razie Dex powalił. Masa, separacja, docinka, wyeksponowane włókna. Wygląda jak wycięty z mosiądzu. Dla mnie poza konkurencją.

Michał, nie znasz karate lekkokontaktowego, toskąd możesz wiedzieć jak tam się kopie? Podpowiem, że wygląda to podobnie jak w JKD

Trenowalem Karate Shotokan wiec mniej wiecej wiem jak tam sie kopie. ;) Jak mozesz powiedziec " że wygląda to podobnie jak w JKD" Skoro nie trenowales i nie masz pojecia o JKD. ;) Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-09-26 21:28:23

Branch wyglada jak kloc, zero dynamiki

Napisz jak jesz (przykładowy 1 dzień) i jak wygląda Twój trening. Potrzebna jest cała rozpiska. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-27 08:14:52

[...] tego dzialu z racji na "wyrobione" receptory o wiele silniejszymi srodkami /kox, hcg i clomed - silniej dzilaja, podniosły prog wrazliwosci?/ Ja z koxem jak narazie to praktycznie czysto teoretycznie mam do czynienia, wiec i receptory nie "grymasza" Zajadalem T.T. i libido up, syfki wyskakiwaly, wlos rzedl - wyglada [...]

jak wygląda bokserska garda czy pięści muszą do siebie przylegać ?

[...] Jednakże ja bym dał tytuł komuś innemu. 2. Jak wielu zdaje sobie sprawę, okrutnie jechałem Warrena po rajtach za to, że nie nadaje się na kulturystę i wygląda generalnie jak bezkształtna kupa gówna. Po tym, co zobaczyłem na fotkach muszę zmienić zdanie i oddać mu honor - zrobił naprawdę świetną formę i jak tu ktoś słusznie wskazał - oszukał [...]